Nutrizione Olistica per prevenire per curare    
Nutrizione Olistica Prof. Marcello Mandatori
 
 
 
 
 
 
Nutrizione Olistica
 

Diete dimagranti

La Dieta del Gelato ( € 3,00)

Il gelato è nato  in Italia a Firenze nel XVI secolo,  si è poi diffuso alla corte dei regnanti di Francia e quindi presto in tutta Europa. C'è chi lo vuole nelle coppe, chi invece lo preferisce sul cono, alcuni lo vogliono alla frutta,  altri alle creme,  ed  in estate il consumo è da primato, infatti l'Italia è il primo produttore al mondo di gelati artigianali ed anche per la costruzione di macchine per la gelateria artigianale, che esportiamo in tutto il mondo.
I successi del gelato sono legati alle sue ottime qualità  nutritive, ed anche da un punto di vista  organolettico e per la  sua grande digeribilità,  però per il suo contenuto in zuccheri e quindi per l'apporto calorico è stato da sempre "demonizzato" dalle diete dimagranti, invece proprio considerando le sue peculiari caratteristiche penso che il gelato possa divenire l'alimento principale di una efficace dieta  dimagrante.

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